느끼고 집중하자

2022.12.25
티머시 갤웨이, 『테니스 이너 게임』을 읽고

자아를 긍정,부정 판단하며 다그치지 말자. 어린 아이는 불완전 속에서 계속 배워나가지 않는가? 다그쳐서 집중하고 있는자아를 불안하게 만들면 안된다. 과도한 잔소리는 효과적이지 않다는 것이다.

테니스를 치다보면 많은 생각이 든다. 그리고 그것이 오히려 실수를 하게 만들기도 한다. 잘 쳤을 때를 돌이켜 보면, 생각이 없는 상태의 몰입이 있었다. 앞으로 경기가 안 풀릴 때에는 생각보다는 담담하게 느끼고 그리고 집중 할 수 있도록 노력해야겠다.

이것이 테니스만의 이야기는 아닐 것이다.